每个部位选择4-6个训练动作,3-5组,次数8~12次。
17年底UFC首秀便强势TKO了LinaLansberg,UF128她将对阵LeslieSmith,巧合的是Lina和Leslie都败给过“机械婆”,阿斯彭的pifu现值得期待AxTV